Was ist neurofeedback?
Neurofeedback ist ein computergestütztes Gehirntraining, das durch Interaktion zwischen Mensch und Computer das Zentralnervensystem stabilisiert und zentriert. Durch eine Messung wird das Hirnstrombild (EEG Elektroenzephalogramm) im Computer sichtbar gemacht. Mit verschiedenen Software-Programmen (auditiv unterstützte Trainings-Videos) lernt das Gehirn beispielsweise von selbst, negative Stressreaktionen durch neue, positive Verhaltensmuster zu ersetzen.
Stress gehört zu unserem Leben und wir können ihn nicht ausschalten, aber wir können lernen besser damit umzugehen.
Neurofeedback - das Fitness Training für Ihr Gehirn
So wie Sie für Ihre Muskulatur und Körperleistung trainieren, können Sie heute durch das Training Ihrer Hirnwellen Entspannung, Konzentration, Kreativität, Gesundheit und Spitzenleistungen erreichen und Ihr Nervensystem stabilisieren.
"You can't stop the waves but you can learn to surf" S. Satchitananda